Overzicht 2013
31-12-2013 00:00
Een overzicht van het sportjaar 2013 is terug te vinden via onderstaande link:
www.youtube.com/watch?v=XZAG_cFajH8
Lees meer
Artikel archief
WinterDuatlon Maldegem - Kleit (3,6 km / 21 km / 1,8 km)
27-12-2013 00:00
Winter Duatlon in Maldegem - Kleit.
Gevoel tijdens opwarming was niet zo goed,
nog steeds last van rechterknie, opgedaan tijdens training op dinsdag.
Eerste looprun al bij al nog meegevallen.
Fietsparcours was vrij zwaar met pittge modderstroken en single track stukjes.
Hinder viel wel mee want...
Lees meer
Winterduatlon Wachtebeke (5 km / 30 km / 5 km)
24-11-2013 00:00
Lopen eerste km bij eerste 20 tot grote verbazing, daarna op plaats gezet en in wissel plaats 71 van 180 deelnemers.
Bij fietsen ging echt alles verkeerd terwijl dit eigenlijk mijn inhaaldeel moet zijn.
Twee keer gevallen waarvan tweede keer zwaar op knie en dan opgegeven.
Dik gezwollen en moeilijk...
Lees meer
Urbano Beach Race Oostende (32 km)
10-11-2013 00:00
De tweede beach race van het jaar, deze keer met goede beach banden aan de start.
Gekozen voor de korte afstand (32 km) omwille van te weining beach race ervaring.
De start verliep vrij moeizaam, iets teveel volk die me ophield en ook geen goede benen tijdens de beginfase.
Goede groepjes leken al...
Lees meer
Duatlon Lembeke (3,2 km /20 km /1,6 km)
19-10-2013 00:00
MTB Cross duatlon in Lembeke. Eerste keer dat ik meedoe aan duatlon, vreesde dus wel voor lopen ...
Op het programma stonden 2 loopronden (3,2 km), 3 fietsronden (20 km) en een afsluitende loopronde (1,6 km).
Bij de start direct meergegaan in de flow, eigenlijk wetende dat ik dat niet kon houden,...
Lees meer
Beach Challenge Middelkerke (36 km - 136 hm)
13-10-2013 00:00
Beach Challenge in Middelkerke, eerste deelname aan een beach race ...
De gehele dag gietende regen (buienradar 53 mm) en windkracht 6 aan zee.
Parcours met ronde ingekort door organisatie wegens "extreme weer".
Er waren 210 deelnemers ingeschreven, vermoed dat er wel enkele niet van start zijn...
Lees meer
Koers Sint-Laureins
21-09-2013 00:00
S'ochtends wat last in de benen, voelden zwaar aan.
Dan beetje los gaan rijden s'ochtends en uiteindelijk beter gevoel maar zag er niet echt veel goeds in.
Voor de koers vertrokken was mij voorgenomen om af te wachten, nogmaals gebleken dat ik dit niet kan.
Bij de spurt om de tussenpremie paar...
Lees meer
Tijdrit Lichtervelde (13 km / 74 hm)
16-09-2013 00:00
Tijdrit Lichtervelde in gietende regen afgewerkt.
Stevig parcours met enkele stukjes die al goed "vals plat" te noemen zijn.
Al bij al tevreden met eindtijd van 19' 57" (39,1 km/h) gezien de omstandigheden.
Goed voor een algemene 9de plaats van de 38 deelnemers en een 5de plaats van de 15 in de...
Lees meer
Koers Bentille
08-09-2013 00:00
Koers in eigen dorp.
Na inloop werd er direct stevig doorgereden, er viel precies een klein gaatje en er was iemand die echt een mooi gat sloeg en sprong er direct naartoe, we hadden snel een kloofje van een 200m.
Bijna een ronde kunnen houden maar afstand bleef ongeveer zelfde, beetje bij beetje...
Lees meer
MTB Marathon Bastognarde (101 km / 2400 hm)
01-09-2013 00:00
Goed gevoel, eerste deel mooi (MTB) gemiddelde van 22.6 km/h.
Daarna gewoon pech pech pech.
Lekke band door grote kepernagel waar ze bomen hadden afgedaan, daarna nog een, .... en dan waren mijn banden op en enkel volk met 29 inchers in de buurt.
DNF dan maar aangezien een goede tijd er toch niet...
Lees meer
Onderdelen 131 - 140 van 148