Artikels archief :: Mercy Davy

LWU Lichtervelde reeks A (66 km)

14-05-2016 00:00

Dit jaar een jaarvergunning genomen bij de LWU. Dit was de eerste koers dat ik daar meedeed dus plan was afwachten en proberen te volgen en 'gewoon' uitrijden. Er waren nog redelijk wat deelnemers met een peloton van 64 renners. Het weer was aan de frisse kant met een sterke noorderwind, niet echt...

Lees meer

Duathlon Knokke (5 km - 22 km - 2,5 km)

10-04-2016 00:00

Vandaag eens test mentale training. Niet meegaan in lopen en eigen tempo lopen. Deze aanpak loont. Tijdens eerste lopen geen echte problemen of pijntjes gehad. Daarna fietsen ging iedere ronde beter. Laatste lopen overschakeling even wat pijn linker been. Na keerpunt was dit over. Tevreden met deze...

Lees meer

Beach Race Middelkerke (38 km)

06-03-2016 00:00

De start ging zeer slecht. Ik moest iedereen laten rijden. Daarna in technische single track stropte het helemaal op door te veel volk. Gelukkig ging het steeds beter naarmate de wedstrijd vorderde. Ronde 2 tegenwind in groep goed kunnen doorrijden en daarna nog volk kunnen inhalen. Eerste...

Lees meer

Beach Race Knokke-Heist (32 km)

28-02-2016 00:00

Deze beach race was de eerste wedstrijd van het jaar. De start was direct stevig, het was wind pal op de kop. De benen wouden niet echt mee in het begin. De knieën deden behoorlijk pijn de eerste 5 km, mogelijks door te weinig op te warmen. De tweede ronde ging het een pak beter en ben ik nog 8...

Lees meer

Overzicht 2015

31-12-2015 00:00

Een overzicht van het sportjaar 2015 is terug te vinden via onderstaande link: www.youtube.com/watch?v=xQ2zVxicty8

Lees meer

Beach Race Oostende (32 km)

20-12-2015 00:00

Dit jaar telde deze race mee als BK. Leuk om ook eens achterwiel van de profs te zien maar voor de rest zegt me dat ook niet zo veel. De wind zat schuin mee dus snelle start. Het keerpunt na 16 km hadden we al na 27 minuten bereikt. Daarna zat ketting vast in voorderailleur waardoor ik een groepje...

Lees meer

Beach Race Bredene (41,5 km)

06-12-2015 00:00

Het was de eerste deelname aan deze beach race. Er was zeer veel wind voorspeld, al bij al viel het nog mee de dag zelf. Er werd, zoals altijd, zeer snel gestart, 38 km/h tegenwind! Ik moei me meestal niet in het gedrum tijdens de eerste golfbrekers om valpartijen te vermijden waardoor ik naar...

Lees meer

Duathlon Wachtebeke (5 km - 30 km - 5 km)

22-11-2015 00:00

Twee jaar geleden had ik hier al eens meegedaan. Toen was het niet zo goed gegaan, opgave wegens valpartij op de knie. Ook was ik deze week gevallen op de spekgladde gepolierde beton in de ondergrondse parking van het werk. De duathlon gewoon tot een goed einde brengen met een goed gevoel was dus...

Lees meer

Bosduathlon Lembeke (3,2 km - 20 km - 1,6 km)

17-10-2015 00:00

Vorige jaren was ik hier 53 en 54 ste, ambitie was dus eens de top 50 te halen. S'ochtends voelde ik me echter wel niet super. Het eerste deel van het lopen ging nog redelijk, tot de 2de ronde, dan echt totaal game-over. Ook na wissel was de eerste fietsronde niet echt goed. Daarna kwamen de...

Lees meer

Koers Sint-Laureins (33 km)

26-09-2015 00:00

S'ochtends had ik niet echt een goed gevoel wegens reeds de knop al te hebben gezet op de duathlon binnen 3 weken. Deze week blijven fietsen + looptraining ingelast. De benen voelden dus niet echt goed aan. De koers opgevat als een training en de kopman Yanick wat helpen. De laatste ronde tempo...

Lees meer

Artikel archief