Bosduatlon Lembeke (4,2 km - 23,7 km - 2,2 km)

Terug deelgenomen aan de bosduatlon van Lembeke. Bij het lopen gewoon eigen tempo direct gezien we amper lopen en een zo vlak mogelijk tempo dat we zeker konden vasthouden liepen. Dit is redelijk gelukt. Na het lopen pas 88ste positie. Daarna wat beginnen inhalen. Het lag vrij goed waardoor je vrij snel door het bos kon gaan. Fietstijd was de 44ste van alle deelnemers. Daarna bij het laatste lopen een lastige overgang en nog plaatsen verloren. Al bij al wel content. Bijna exact dezelfde tijd als vorig jaar, 1 seconde sneller. 

 

Lopen 1: 4,2 km in 19' 39" (12,82 km/h)

Fietsen: 23,7 km in 50' 27" (28,19 km/h)

Lopen 2: 2,2 km in 11' 06" (11,89 km/h)