Duathlon Lembeke (3,2 km - 20 km - 1,6 km)

De 4de keer dat ik reeds aan deze duathlon deelnam. Ik heb wijselijk niet te heel snel gestart met het lopen want ik ga dan toch direct dood over het algemeen. Na eerste lopen slechts 96ste. Daarna tijdens fietsen wel enkele mensen kunnen inhalen. Tweede lopen ging nog goed, ongeveer zelfde tempo als eerste run en in tegenstelling tot vroeger dat ik dan nog plaatsen verloor nog 2 mensen kunnen inhalen. Ondanks slechtste uitslag, op gebied van plaatsen, door steeds hoger niveau deelnemers, best wel tevreden dat de vorm terug ok is na val 6 weken geleden.

Looprun 1 : 3,2 km,  15' 19" (  12,53 km/h)
Fietsrun: 20 km,  42' 53" ( 27,98 km/h)
Looprun 2 : 1,6 km, 8' 34" (11,21  km/h)

Totale duathlon afgelegd in 1h 08' 22"

Uitslag algemeen klassement: 84ste van de 118 deelnemers
Uitslag categorie : 46ste van de 60 deelnemers