Duatlon Lembeke (3,2 km /20 km /1,6 km)

MTB Cross duatlon in Lembeke. Eerste keer dat ik meedoe aan duatlon, vreesde dus wel voor lopen ...
Op het programma stonden 2 loopronden (3,2 km), 3 fietsronden (20 km) en een afsluitende loopronde (1,6 km).
Bij de start direct meergegaan in de flow, eigenlijk wetende dat ik dat niet kon houden, ging tegen bijna 20 km/h in begin bij lopen. Dan eigen tempo gezocht en vrij tevreden over eerste looprun. Eerste 2 loopronden met gemiddelde van 14,2 km/h kunnen afwerken en aan de wissel 52ste positie. Dan getracht posities te winnen met mountainbiken. Sommige plaatsen moeilijk om iemand in te halen. Uiteindelijk toch 38ste bij fietsen. Overgang naar lopen was wel niet zo evident, echt pijn bij begin lopen in rechterbeen, gelukkig na paar 100 m voorbij. Tweede looprun gemiddeld nog 13,2 km/h, slechts de 85ste tijd. Hierdoor teruggevallen naar positie 52. Gemengde gevoelens dus want al bij al wel tevreden maar toch beetje ontgoocheld door laatste run. Door verlies van 30 seconden in tweede looprun op einde nog 8 posities verloren. Wel veel geleerd tijdens eerste duatlon.

Looprun 1:    14' 52"            52ste tijd
Fietsrun:       40' 41"            38ste tijd
Looprun2:     8' 08"              85ste tijd

Totaal:           1h 03' 41" 
Algemeen klassement:     52ste van de 152 deelnemers
Klassement categorie:      31ste van de 65 deelnemers