Vélomédiane Claudy Criquiélion (162 km - 3110 hm)

31-08-2019 00:00
Op vrijdag rij ik altijd eens wat los met een testje op de muur van Maboge. De benen waren niet slecht gezien ik mijn PR daar met 24 seconden heb kunnen verbeteren. Echter s'middags wel hoofdpijn en ook geen goede nacht gehad. Wat last van buikloop. Ik had er dus geen echt goed oog in om een goede tijd neer te zetten.
 
Het parcours was licht anders met een neutrale start de eerste paar km. De lus met Mierchamps was vervangen door een andere aanloop richting Hives en een extra klim richting Chabrez. Daardoor na Ortho nog heel veel volk samen. Tijdens afdaling iemand die bijna viel, blauwe rook uit zijn banden tijdens corrigeren. Ook klim naar warempage erna nog veel te veel volk samen, vernauwing verkeersremmers zorgen daar voor opstopping. Vanaf Nisramont kwamen er gelukkig dan gaten doordat dit een iets langere klim is. Tot na Samree redelijk goed kunnen volgen. Daarna wat last van de maag gezien het redelijk warm was (> 30 graden s'middags) en er redelijk veel gedronken moest worden. Vanaf Roche A Frene ook wat krampen. Daar redelijk wat moeten werken om nog over de volgende Rideu van Heyd mee te zijn in groep om zo tot Beffe te overleven. In Beffe ging het niet echt super meer. Daar groepje moeten laten rijden en dan stuk na Beffe was het schuine tegenwind. Top Beffe zat ik nog 3 minuten voor op eigen PR maar daar tegenwind dan en door wat alleen te vallen zo een 5-tal minuten terug verloren. Na Dochamps kort ingehouden gezien groepje op korte afstand volgende en zo afdaling dan vol kunnen doen. Al bij al wel content want eindtijd valt nog goed mee maar wel beetje jammer want verbetering van mijn besttijd zat er in mits een betere laatste beklimming richting Laidpreux.
 

De koers afgelegd in 5h 13' 29" (31,01 km/h)

Uitslag algemeen: 163ste van de 1563 finishers.
Uitslag categorie: 61ste van de 348 finishers.

 

 

Terug